With the economic and technological development, people's lives become more and more convenient and faster. At the same time, health problems get more and more people's attention. Sleep problem is one of the most serious and the most common problems. The study has found that most people thought their sleeps could be better, but they were not doing anything specific to improve it. The study also found that the largest and the most common sleep obstacle is stress. Through a lot of studies, I found that combination of deep breathing and aromatherapy is an effective solution for stress. “Calm On” is a product that can effectively relieve stress, relax body and mind, make people enter a state of calm by deep breathing and aromatherapy.

Con lo sviluppo economico e tecnologico la vita delle persone diventa sempre più veloce. Allo stesso tempo aumentano i problemi legati alla salute. Tra questi, il problema dell’insonnia è uno tra i più comuni e più gravi. Il progetto parte dalla constatazione che la maggior parte delle persone pensa che il proprio sonno potrebbe essere migliore, ma non fa nulla di specifico per migliorarlo. La ricerca ha anche scoperto che il più grande e più comune ostacolo al sonno è lo stress e che la combinazione di respirazione profonda e di aromaterapia è una soluzione efficace proprio per combattere lo stress. “Calm On” è un prodotto che può alleviare efficacemente lo stress, rilassare il corpo e la mente, aiutando le persone ad entrare in uno stato di calma, grazie al controllo della respirazione, che diventa profonda, e grazie all’aromaterapia che è associata a questo controllo.

Calm on. A new product for relaxing before sleep

CHENG, YANG
2015/2016

Abstract

With the economic and technological development, people's lives become more and more convenient and faster. At the same time, health problems get more and more people's attention. Sleep problem is one of the most serious and the most common problems. The study has found that most people thought their sleeps could be better, but they were not doing anything specific to improve it. The study also found that the largest and the most common sleep obstacle is stress. Through a lot of studies, I found that combination of deep breathing and aromatherapy is an effective solution for stress. “Calm On” is a product that can effectively relieve stress, relax body and mind, make people enter a state of calm by deep breathing and aromatherapy.
PEI, XUE
ARC III - Scuola del Design
27-lug-2016
2015/2016
Con lo sviluppo economico e tecnologico la vita delle persone diventa sempre più veloce. Allo stesso tempo aumentano i problemi legati alla salute. Tra questi, il problema dell’insonnia è uno tra i più comuni e più gravi. Il progetto parte dalla constatazione che la maggior parte delle persone pensa che il proprio sonno potrebbe essere migliore, ma non fa nulla di specifico per migliorarlo. La ricerca ha anche scoperto che il più grande e più comune ostacolo al sonno è lo stress e che la combinazione di respirazione profonda e di aromaterapia è una soluzione efficace proprio per combattere lo stress. “Calm On” è un prodotto che può alleviare efficacemente lo stress, rilassare il corpo e la mente, aiutando le persone ad entrare in uno stato di calma, grazie al controllo della respirazione, che diventa profonda, e grazie all’aromaterapia che è associata a questo controllo.
Tesi di laurea Magistrale
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