Blue. Box task light

The endogenous clock in human beings is regulated by circadian rhythms, physiological processes that occur approximately every 24 hours. An example of circadian rhythm is the alternation of sleep and wake phases. Since these rhythms don’t last exactly 24 hours, they must be synchronized every day with the environment and the light that represents one of the three main synchronizing elements. The light in fact intervenes on our nervous system influencing the production of hormones responsible for the correct functioning of the circadian cycles such as the sleep-wake pattern, the body core temperature during the day and blood pressure. When these systems are altered for environmental, genetic or working reasons, some sleep-related or depressive disorders may arise. Part of the therapy to correct these disorders is the use of medical devices during a specific hour of the day, being able to emit high intensity white light to keep the circadian rhythm synchronized with the surrounding environment. In addition to a purely medical use, light is a fundamental element in promoting well-being, health and improving people's mood. Recent studies show, for example, how a conscious use of light can help improve concentration, safety and efficiency, making you more energetic, more alert or more relaxed depending on the impulses dictated. The idea of this thesis is to design a medical device that is versatile and usable as a source of light even in everyday life. The product will therefore have to be able to emit high intensity light in moments of therapy and provide different light modes for use as a task light type such as dynamic intensity and colour temperature during the entire course of the day.

L’orologio endogeno nell’essere umano è regolato da ritmi circadiani, processi fisiologici che avvengono approssimativamente ed ogni 24 ore. Un esempio di ritmo circadiano è l’alternarsi delle fasi di sonno e veglia. Questi ritmi non essendo esattamente di 24 ore, devono essere sincronizzati ogni giorno con l’ambiente e la luce rappresenta uno dei tre elementi sincronizzanti principali. La luce infatti interviene sul nostro sistema nervoso influenzando la produzione di ormoni responsabili del corretto ciclo circadiano come il pattern sonno-veglia, l’andamento della temperatura corporea nel corso della giornata e la pressione sanguigna. Quando questi sistemi vengono alterati per ragioni ambientali, genetiche o lavorative possono insorgere alcuni disturbi legati al sonno o di natura depressiva. Parte della terapia per correggere tali disturbi è l’utilizzo di dispositivi medici durante un’ora specifica del giorno, in grado di emettere luce bianca ad alta intensità per mantenere sincronizzato il ritmo circadiano con l’ambiente circostante. Oltre che ad un utilizzo prettamente medico, la luce è un elemento fondamentale nella promozione del benessere, della salute e del miglioramento dell’umore delle persone. Analisi recenti mostrano ad esempio come un uso consapevole della luce possa contribuire a migliorare la concentrazione, la sicurezza e l’efficienza, rendendo più energici, più vigili o più rilassati a seconda degli impulsi dettati. L’idea di questa tesi è quella di progettare un dispositivo medico che sia versatile e utilizzabile come fonte di illuminazione anche nella vita di tutti i giorni. Il prodotto dovrà quindi essere in grado di emettere luce da alta intensità nei momenti di terapia e prevedere diverse modalità di luce per impiego di tipo task light come andamento dinamico di intensità e temperatura colore durante l’intero corso della giornata.