Life out there. Designing a strategy for the autonomous facing of depression

The strategy is a set of experiences that support the user when dealing with Depression. These experiences cover several core areas of life with depression (i.e. personal understanding, awareness, knowledge, communication, relationships, self–care) that intertwine and affect the person in a particular way. By compiling these experiences, the strategy can be used and adjusted to the needs of a specific moment, working as a *master weapon* to deal with depression in its many manifestations. The experiences are designed based on the theoretical research and the insights found during the phase of analysis of the project. The intent of the experiences is to provide support and resources that might be used by the user according to its current capabilities and needs.

La strategia è un insieme di esperienze che offrono supporto alla persona che deve confrontarsi con la sua depressione. Queste esperienze toccano diverse aree importanti della vita con depressione (per esempio concetto personale, consapevolezza, conoscenza, comunicazione, relazioni e cura personale) che si intrecciano e influenzano la persona in modo particolare. Compilando queste esperienze, la strategia può essere usata e aggiustata ai bisogni del momento specifico, facendo le veci di una ˝master weapon˝ per confrontarsi con la depressione in tutte le sue manifestazioni. Le esperienze sono progettate sulla base di una ricerca teorica e gli insights trovati nella fase di analisi del progetto. La intenzione delle esperienze è offrire supporto e risorse che possano usarsi dall'utente secondo le sue capacità ed i suoi bisogni correnti.