Examining the use of period trackers and their impact on women's self-knowledge and feelings of empowerment

In a rapidly evolving digital landscape, period trackers have emerged as ubiquitous tools for women to monitor and manage their menstrual health. This thesis presents a detailed exploration of the use of period tracking applications and their profound influence on women’s self-knowledge and feelings of empowerment regarding their reproductive health. By applying a qualitative research approach that involves conducting in-depth interviews and a thematic data analysis, this study undertakes a thorough exploration of the intricate and multifaceted relationship that exist between technology, specifically menstrual tracking applications, and the overall well-being of women. The findings reveal that period trackers not only enhance women’s self-knowledge of their menstrual cycles but also foster a heightened sense of empowerment and autonomy over their body. Through the detailed insights provided by these applications, women gain a deeper understanding of their unique hormonal patterns, which subsequently leads to improved health decision-making and a stronger sense of agency in reproductive choices. While variations exist in women’s experiences and emotional responses to the usage of menstrual tracking apps, it is notably evident that these technologies have contributed to the enhancement of self-knowledge in diverse ways. This study reveals that the utilization of such apps has resulted in multifaceted increase in self-knowledge among users, demonstration that the impact on self-knowledge extends across a spectrum of dimensions and experiences. In conclusion, this thesis highlights the transformative potential of period trackers as tools for enhancing women’s self-knowledge and promoting feelings of empowerment. It underscores the importance of addressing both the benefits and challenges posed by these technologies in the context of women’s reproductive health. Ultimately, this research contributes valuable insights to the intersection of technology, gender, and health, emphasising the pivotal role of period trackers in shaping women’s experiences of menstruation and their broader reproductive health journeys.

In un paesaggio digitale in rapida evoluzione, i tracker del ciclo mestruale sono emersi come strumenti ubiqui per le donne per monitorare e gestire la loro salute mestruale. Questa tesi presenta una dettagliata esplorazione dell'uso delle applicazioni per il monitoraggio del ciclo mestruale e della loro profonda influenza sulla conoscenza di sé delle donne e sui sentimenti di potenziamento riguardo alla loro salute riproduttiva. Attraverso l'applicazione di un approccio di ricerca qualitativa che comprende interviste approfondite e un'analisi tematica dei dati, questo studio intraprende una completa esplorazione della relazione intricata e multifacetata che esiste tra la tecnologia, in particolare le applicazioni per il monitoraggio del ciclo mestruale, e il benessere complessivo delle donne. I risultati rivelano che i tracker del ciclo mestruale non solo migliorano la conoscenza di sé delle donne sui loro cicli mestruali, ma promuovono anche un maggiore senso di potenziamento e autonomia sul proprio corpo. Attraverso le dettagliate intuizioni fornite da queste applicazioni, le donne acquisiscono una comprensione più profonda dei loro unici pattern ormonali, che portano successivamente a una migliore presa di decisioni sulla salute e a un più forte senso di agenzia nelle scelte riproduttive. Sebbene esistano variazioni nelle esperienze e nelle risposte emotive delle donne nell'uso delle app di monitoraggio del ciclo mestruale, è notevolmente evidente che queste tecnologie hanno contribuito all'incremento della conoscenza di sé in modi diversi. Questo studio rivela che l'utilizzo di tali app ha portato a un aumento multifacetico della conoscenza di sé tra gli utenti, dimostrando che l'impatto sulla conoscenza di sé si estende su un ampio spettro di dimensioni ed esperienze. In conclusione, questa tesi mette in evidenza il potenziale trasformativo dei tracker del ciclo mestruale come strumenti per migliorare la conoscenza di sé delle donne e promuovere sentimenti di potenziamento. Sottolinea l'importanza di affrontare sia i vantaggi che le sfide poste da queste tecnologie nel contesto della salute riproduttiva delle donne. In definitiva, questa ricerca contribuisce a fornire preziose intuizioni sull'intersezione tra tecnologia, genere e salute, sottolineando il ruolo cruciale dei tracker del ciclo mestruale nella formazione delle esperienze delle donne nella mestruazione e nei loro percorsi riproduttivi più ampi.