YouTube : uno spazio per le comunità di fitness. Potenzialità del video sharing contro la sedentarietà

Today many young adults suffer from social anxiety in relation to performing physical activity in public spaces and private gyms, bringing them to give up sports by being scared of judgement and fearing failure. Moreover, it has been noticed that in Italy’s population, the sedentary lifestyle increases by age and is significantly more frequent in women, people with lower scholar degrees and with financial difficulties. In this context, during the last decade, public figures similar to personal trainers have emerged on the streaming and video sharing platform YouTube, where they give out free fitness regimes and workouts. The objective of this thesis is to conduct an analysis of the online communities that gather around channels that promote individual, do-it-yourself fitness, to determine whether they can be an effective communication tool to interact with a target of digital natives with a sedentary lifestyle. It will be important to study this category of YouTube channels, together with their creators and uploaded content, and in particular on how members of their communities interact with each other. In the conclusions, I would like to focus on which aspects communication designers can use as leverage to promote the importance of a healthy lifestyle and how the ongoing pandemic has influenced the world of online fitness.

Oggi molti giovani adulti soffrono di disturbi d’ansia sociale legati allo svolgimento di attività fisica in luoghi pubblici e palestre private, rinunciando così allo sport, per paura del giudizio altrui o per il timore di fallire. Inoltre si è notato che nella popolazione italiana la sedentarietà cresce all’aumentare dell’età ed è significativamente più frequente nelle donne, nelle persone che hanno minor grado di istruzione e molte difficoltà economiche. In questo contesto sono nate, nell’ultimo decennio, delle personalità simili a dei personal trainer, che forniscono gratuitamente corsi e regimi sportivi sulla piattaforma di condivisione video e streaming YouTube. L’obiettivo della tesi è quello di condurre un’analisi delle comunità online che si formano attorno ai quei canali che promuovono il fitness individuale “fai-da-te”, per capire se possano essere uno strumento di comunicazione efficace verso un target di nativi digitali con stile di vita sedentario. Centrale sarà lo studio di questa categoria di canali YouTube, insieme ai loro creatori e contenuti, e in particolare su come interagiscono tra di loro i membri delle comunità annesse. In chiusura vorrei focalizzarmi su quali sono, in base alle ricerche effettuate, gli aspetti su cui il designer della comunicazione può far leva per promuovere l’importanza di uno stile di vita sano e come la pandemia in corso ha influenzato il mondo del fitness online.